Kvalitet vazduha: Šta udišemo i kako to utiče na naše zdravlje?

Čak devet od deset osoba u svetu udiše vazduh koji, prema proceni svetske zdravstvene organizacije iz 2020. godine, sadrži visok nivo zagadivača.

Često nismo ni svesni koliko kvalitet vazduha koji udišemo utiče na naše zdravlje.

Sa porastom industrijske proizvodnje, urbanizacije i automobilskog saobraćaja, zagađenje vazduha je postalo izraženije nego ikada.

Kroz ovaj blog istražićemo različite elemente koji utiču na kvalitet vazduha i kako možemo zaštiti svoje fizičko i mentalno zdravlje od aerozagađenja.
Šta udišemo i kakav je kvalitet vazduha oko nas?

Vazduh koji udišemo je složena mešavina gasova i čestica.

Osnovni sastojci vazduha su:


•    kiseonik, neophodan za disanje svih živih bića
•    azot, koji čini veći deo atmosfere
•    ugljen-dioksid, vitalan za proces fotosinteze biljaka
•    kao i tragovi drugih gasova i primesa


Međutim, vazduh može sadržati i štetne čestice i gasove, kao što su:

•    PM2.5 i PM10 (lebdeće čestice malog prečnika)
•    azotni oksidi
•    sumpor-dioksid
•    ugljen-monoksid
•    ozon na nivou tla
•    teški metali poput olova
•    različiti ugljovodonici

Ove supstance postaju posebno izražene tokom zimskih meseci zbog povećane upotrebe fosilnih goriva, neadekvatnih kućnih grejanja, kao i zbog povećanog saobraćaja.



Zagađenje vazduha predstavlja globalni zdravstveni problem. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, devet od deset ljudi udiše vazduh koji ne zadovoljava standarde kvaliteta, o čemu svedoče hiljade naučnih studija i alarmantnih statistika.

Loš kvalitet vazduha se smatra najvećim pojedinačnim ekološkim rizikom za zdravlje, sa procenama da godišnje uzrokuje smrt sedam miliona ljudi širom sveta. Izlaganje zagađenom vazduhu može značajno smanjiti očekivani životni vek jer utiče na smrtnost od kardiovaskularnih, respiratornih bolesti, raka pluća.
Izvori zagađenja vazduha

Izvori zagađenja vazduha su mnogobrojni i raznovrsni, te predstavljaju značajan izazov za očuvanje zdravlja ljudi i životne sredine.

Neki od najčešćih uzročnika lošeg kvaliteta vazduha su:

1.    industrijske aktivnosti
2.    energetska proizvodnja
3.    saobraćaj
4.    poljoprivreda i upravljanje otpadom
5.    kućna ložišta

Sagorevanje fosilnih goriva u termoelektranama i vozilima oslobađa ogromne količine štetnih gasova kao što su azotni oksidi, sumpor-dioksid i ugljen-monoksid, koji nepovoljno utiču na kvalitet vazduha.

Poljoprivredne prakse, posebno neadekvatna upotreba pesticida, doprinose emisiji finih čestica i hemikalija u atmosferu.

Kućna ložišta koja se koriste za grejanje, izvor su čestica dima i drugih zagađivača koji mogu biti posebno opasni u zatvorenim prostorima.

Svetska zdravstvena organizacija naglašava važnost prepoznavanja i kontrole ovih izvora zagađenja kako bi se smanjili rizici po zdravlje ljudi i okolinu.

Aktivnosti poput poboljšanja efikasnosti energetskih sistema, promovisanja čistijih oblika transporta, primene ekoloških poljoprivrednih tehnika, itd, veoma su važne za smanjenje nivoa zagađenja vazduha i zaštitu naše planete za buduće generacije.

Uticaj kvaliteta vazduha na zdravlje

Epidemiološke studije su jasno pokazale da dugotrajna izloženost zagađenom vazduhu može značajno smanjiti očekivani životni vek.

Čak i kratkotrajna izloženost, tokom svega nekoliko sati ili dana, može nepovoljno uticati na zdravstveno stanje, izazivajući akutne probleme s plućima i pogoršanje simptoma astme.

Ovo dovodi do povećanja broja hospitalizacija zbog respiratornih i kardiovaskularnih problema, ali i povećane smrtnosti usled komplikacija kod hroničnih bolesti.

Prema podacima Britanskog zdravstvenog foruma, smanjenje koncentracije zagađivača u vazduhu za samo 1 µg/m3 moglo bi sprečiti desetine hiljada slučajeva koronarnih oboljenja srca, moždanih udara, astme i karcinoma pluća u periodu od 18 godina.
Kako dolazi do zagađenja našeg organizma?

Zagađivači vazduha ulaze u naše telo ne samo kroz disajne puteve već i kroz kožu, hranu i vodu, izazivajući niz negativnih efekata na zdravlje u svim životnim dobima.

Od prenatalnog perioda pa do starosti, najveći uticaj zagađenja je na plućima i respiratornom sistemu, ali isto tako pogađa i srce, arterije, pa i mozak.

Postoje dokazi koji povezuju izloženost zagađenom vazduhu sa nizom zdravstvenih problema u ranom detinjstvu, poput manje težine bebe i prevremenog rođenja, a kod dece se javljaju astma, otežan razvoj plućnih funkcija i usporen opšti razvoj.

Odrasli su suočeni sa većim rizikom od astme, koronarne bolesti srca, moždanog udara, raka pluća, hronične opstruktivne bolesti pluća, dijabetesa, dok ljudi u trećem dobu pate i od ubrzanog pada funkcije pluća, većeg rizika od raka pluća, dijabetesa, srčanog i moždanog udara.

Sve više dokaza ukazuje na povezanost između lošeg kvaliteta vazduha i pogoršanja simptoma demencije i kognitivnog pada kod starijih osoba, što znatno umanjuje kvalitet njihovog života.

Kvalitet vazduha: Posebno ranjive grupe

Iako su svi izloženi riziku od negativnih posledica zagađenja vazduha, postoje grupe koje su posebno ranjive.

Deca sa autizmom, na primer, mogu biti izložena većem riziku od hospitalizacije usled kratkotrajne izloženosti zagađenom vazduhu, a studije sugerišu da se hospitalizacije zbog ponašajnih problema poput hiperaktivnosti, agresije ili samopovređivanja mogu smanjiti adekvatnom zaštitom od zagađivača.

Sve to naglašava važnost podizanja svesti i preduzimanja mera za poboljšanje kvaliteta vazduha, kako bi se zaštitilo zdravlje najranjivijih članova našeg društva.



Mere za poboljšanje kvaliteta vazduha

Jedan od najvažnijih koraka je podsticanje upotrebe obnovljivih izvora energije poput solarne, hidroenergije i vetroparkova, koji imaju minimalni uticaj na okolinu.

Takođe, promocija efikasnijeg javnog prevoza i alternativnih sredstava transporta, kao što su bicikli i električna vozila, može značajno smanjiti emisiju štetnih gasova.

Važno je i edukovati ljude o važnosti pravilne ventilacije prostorija, kako bi se smanjio nivo štetnih čestica unutar zatvorenih prostora.

U tom kontekstu, kompanija Zepter International čvrsto stoji na strani zdravlja, nudeći vrhunska rešenja za prečišćivanje vazduha.

Naši napredni prečišćivači i sterilizatori vazduha dizajnirani su da transformišu svaki prostor u oazu čistoće, eliminišući 99,9% zagađivača iz vazduha koji udišemo.

Prečišćivač vazduha je mnogo više od uređaja – to je investicija u vaše zdravlje, blagostanje i budućnost.

Sačuvajte život, udahnite 99,9% zdrav i čist vazduh uz pomoć Zepter tehnologije.